Klimakteriet markerar en övergångsfas till en ny period av livet, men det finns fortfarande alldeles för många missförstånd och tabun förknippade med ämnet. Därför är det viktigt att förstå vad vi redan vet om klimakteriet, hur vi kan lindra besvären och vad vi fortfarande behöver prata om.

Vi har bett Helle Læssøe och Vanessa Leporati, som står bakom Hormonklinikken, att utmana klyschorna om "blomning" och den "vissna" kvinnan, så att vi aktivt kan arbeta för att förändra narrativet för både kvinnor och samhället i stort och därigenom skapa ett mer positivt och upplyst förhållningssätt till klimakteriet och livet efter denna tid.

För även om klimakteriet är oundvikligt är det fortfarande något som många kvinnor fruktar och inte vill ta itu med. Detta kan bero på att klimakteriet är förknippat med många myter om att må dåligt. Därför är kvinnor inte heller tillräckligt bra för att själva känna igen symptomen på klimakteriet, för att de helt enkelt inte känner till dem eller för att de inte påverkas av de typiska symtomen. Som ett resultat lider många kvinnor i onödan eller får helt enkelt fel behandling.

"Precis som vi lär oss att ha mens och hur man blir gravida, måste vi också lära oss om klimakteriet. Det finns många kvinnor – precis som jag själv – som lider och har det svårt, helt enkelt för att vi vet för lite”, säger Vanessa Leporati.

Det är annars starka kvinnor som är på en plats i livet där allt ska vara bra. Barnen har blivit vuxna, många har en karriär och de har större ekonomisk frihet, men ändå känns det lite platt, de har sömnproblem och koncentrationssvårigheter. Många skrivs av helt, men andra ordineras sömntabletter eller antidepressiva, som inte gör någonting – eftersom de inte löser det verkliga problemet.

"Utmaningen kan vara att de faktiskt har kommit så långt att de själva inte kan se hur dåliga de mår - för maken, jobbet och barnen kommer först", förklarar Helle Læssøe.

"Jag vet också att du har haft många patienter som har fått lyckopiller i många år utan att det har hjälpt", tillägger Vanessa Leporati.

Låt oss bara börja med att få grunderna på plats. Klimakteriet är den livsfas som markerar slutet på den fertila åldern. Det kommer inte från den ena dagen till den andra utan är snarare en period på 5-10 år. Under denna period upphör menstruationen, det kallas menopaus. De flesta kvinnor upplever klimakteriet runt 50-årsåldern, men för vissa upphör mensen i 40-årsåldern och för andra när de är i 60-årsåldern.

I kvinnokroppen fungerar äggstockarna som en slags hormonfabrik. Här produceras östrogen, det kvinnliga könshormonet. I takt med att kvinnan blir äldre och antalet ägg i hennes äggstock minskar, minskar också produktionen av östrogen – tills den bara är cirka en procent jämfört med produktionen i fertil ålder.

På Hormonkliniken pratar man inte bara om klimakteriet och menopaus, för faktiskt har tiden fram till klimakteriet också ett namn: perimenopause. Det är dock inte skarpt uppdelade perioder, utan snarare flytande övergångar. Perimenopausen börjar oftast i början av 40års åldern då kvinnor kan uppleva symtom som en förändrad eller förkortad cykel eller kraftigare blödningar än tidigare, samt ökad känslighet för stress och PMS.

Plötsliga värmevallningar och svettdrypande sängkläder är den karikerade versionen av klimakteriet, men på Hormonkliniken upplever de en mer komplex bild av problem hos kvinnorna de behandlar. Det kan finnas ledvärk och stelhet, vilket kan ge upphov till oro för ledgångsreumatism, men som också ofta kan hänföras till hormonell obalans. Blåskatarr, torr hud, lösare bindväv är andra fysiska egenskaper – och så finns det allt vi inte kan se: humörsvängningar, sömnsvårigheter, mörka tankar, dimmigt minne och sämre koncentration.
 

Besvären är inte en checklista som alla måste gå igenom. Faktum är att det är stor skillnad på hur klimakteriet påverkar individen. Ungefär en tredjedel av kvinnorna glider igenom utan några märkbara symtom. Ytterligare en tredjedel upplever måttliga symtom, och sedan är det den sista tredjedelen som drabbas så hårt att det slår dem helt ur kurs. Bara i Danmark motsvarar det 250 000 av de 400 000 kvinnor som är i klimakteriet varje år drabbas.

Som tur är finns det olika sätt att behandla dessa gener och det är de specialiserade i på Hormonklinikken. Helle Læssøe säger att hon som huvudregel aldrig ber kvinnorna som kommer till dem att "bara titta på tiden". Enligt hennes erfarenhet har kvinnorna redan levt med besvären länge och att de redan har försökt söka råd om hur de kan lindras. Erfarenheten visar också att ju tidigare du börjar behandling för hormonell obalans, desto lättare blir du av med besvären.

Istället behandlar man på Hormonkliniken bland annat med bioidentiska hormoner, som på molekylär nivå är en kopia av de hormoner vi redan har i kroppen. Det har visat sig vara det mest effektiva sättet att bli av med besvären från klimakteriet, då de tillför kroppen det du saknar.

”När jag träffar kvinnorna igen efter några månader finns det såklart några som väljer att inte fortsätta, men i 9 av 10 fall får jag höra: Wow, det förändrade mitt liv."

Helle Læssøe menar att det inte finns tillräckligt med kunskap inom området bland allmänläkare, som ofta är de första kvinnorna möter när de söker hjälp. Det saknas förståelse för att hormoner, inte bara är östrogen, det finns många andra hormoner och det är dessa som Helle Læssøe vill att läkare ska lära sig mer om.

"Jag tror att alla får höra att när kvinnor är i klimakteriet behöver de bara lite östrogen och sedan är det fixat, men det är en myt", säger Helle Læssøe.

Enligt Helle Læssøe saknas helt enkelt fokus på samspelet mellan hormonerna, eftersom det är helt nödvändigt om vi ska återställa hormonbalansen, vilket är det enklaste sättet att bekämpa klimakteriebesvären. Många av de kvinnor hon träffar har redan varit hos läkaren och kanske fått östrogen eller rekommenderat ett fytoöstrogen som rödklöver, men det återställer inte hormonbalansen. Detta innebär att symtomen kvarstår och kommer tillbaka.

"Kvinnor behöver till exempel också testosteron, inte för att vi ska bli män, utan för att vi behöver driv, energi, styrka och sexlust", förklarar Helle Læssøe.

Helle Læssøe hade själv en helt fruktansvärd klimakteriet. Hon var bara i mitten av 40-årsåldern och egentligen långt ifrån klimakteriet, men efter en bröstcancerkur och tillhörande cellgifter sparkades hon rakt in i klimakteriet.

"Det var ganska våldsamt och jag fick alla symtom på listan, men jag fick höra att jag bara skulle vara glad för jag överlevde", säger Helle Læssøe och fortsätter, "Det var jag verkligen, men jag var inte ens 50 år gammal och vilken livskvalitet hade jag kvar."

Hon började leta utanför Danmarks gränser för att leta efter en behandling för sina besvär och upptäckte att vi ligger ganska mycket efter. Utomlands görs mycket för kvinnor som har obehag till följd av klimakteriet, och på många ställen ligger de i allmänhet mycket längre fram när det gäller hur de använder hormoner. Det inspirerade henne och när hon träffade Vanessa Leporati, som hade ett uppdrag att alla kvinnor skulle ha ett bra klimakteriet, blev Hormonkliniken verklighet.

Vanessa Leporati har själv upplevt hur det är att kastas runt i systemet. Hennes resa började efter att hon skilde sig när hon var 41 år. Hon började tappa håret, gå ner i vikt och hon var rastlös, stressad och hade svårt att sova. Hon lät göra många tester, men hon fick ingen hjälp och ingen nämnde någonsin något om hennes hormoner.

"Jag hittade faktiskt de papper jag fick av läkaren häromdagen och där klassas jag som i klimakteriet, men det var ingen som sa det till mig. Om jag hade fått den förståelse och hjälp jag behövde redan där, hade jag inte haft alla dessa utmaningar i så många år.”

 

Helle Læssøe och Vanessa Leporati, som står bakom Hormonkliniken, träffades i ett gemensamt uppdrag för att hjälpa män och kvinnor att få grepp om sin hormonella obalans, så att de får tillbaka överskott, energi och glädje – och med en vilja att förändra synen på klimakteriet och hormonell obalans i allmänhet.

De gör detta genom hormontester som ger dig status på din hormonbalans samt råd, utbildning, hjälp med livsstilsförändring, kosttillskott och bioidentiska hormoner som hjälper dig att återfå styrka och balansera ditt liv. Klimakteriet bör vara en period i livet där du kan fortsätta att njuta av livet även om din kropp förändras.